6. März 2026 - 7. März 2026
Anwendungsseminare
Schwerpunkte/Inhalte
„Ich darf keine Fehler machen! Es muss alles perfekt sein! Ich muss immer 100% geben!“
Sätze und Gedanken, Selbst-und Fremdsuggestionen wie diese, finden wir unter Leistungsportler*innen, aber auch in der Allgemeinbevölkerung sehr häufig. Leistungssportler*innen investieren viel Zeit, Kraft, Energie und Geld, um zum Erfolg zu kommen. Dabei setzen sie sich extrem hohe Ziele und streben nach Fehlerlosigkeit.
Falls dann doch Fehler passieren, wird dies häufig von ihnen mit Scheitern gleichgesetzt. Angst kommt auf, nicht gut genug und wertlos zu sein.
Die Sportler*innen haben hohe und manchmal zu hohe Ansprüche an sich selbst oder andere.
Dabei ist ihr Perfektionismus ein zweischneidiges Schwert: Er kann zu großen Leistungen führen, was im Kontext Leistungssport natürlich erwünscht ist, er kann aber auch Stress, Leistungsdruck und Schuldgefühle erzeugen und letztlich der Psyche und dem Selbstwert schaden.
In dem Seminar wird sich dem „Perfektionismus“ gewidmet und anhand des Kontextes Leistungssport vorgestellt, wie durch hypo-systemisches lösungsfokussiertes Arbeiten an den Themen Umgang mit Druck, Angst vor Misserfolg, das richtige Maß des eigenen Anspruchs und Umgang mit Selbstzweifeln gearbeitet werden kann.
Erworbene Glaubensannahmen, Interne und externe Suggestionen spielen eine große Rolle. Anhand von Fallbeispielen werden die inneren und äußeren Dynamiken des „Systems Leistungssport“ betrachtet. Es werden unterschiedliche Vorgehensweisen wie Frageinterventionen, Arbeit mit Darstellungen und inneren Anteilen, Bodenanker oder Time Line veranschaulicht. Dabei werden die Methoden immer auf Grundlage des hypno-systemischen-lösungsfokussierten Prozesses gewählt.
Methodik:
Inputs, Übungen und Diskussion, Beispiele aus dem Olympiastützpunkt Berlin, Kleingruppen
Zielgruppe:
Teilnehmer und Teilnehmerinnen der KomHyp-Ausbildung, Sportpsychologen und Sportpsychologinnen. Es ist aber auch ein offenes Seminar für Kollegen und Kolleginnen, die im beraterischen und therapeutischen Kontext tätig sind.
Das Seminar wird für das Zertifikat „Fachpsychologe/ Fachpsychologin Sportpsychologie BDP“ anerkannt.
Alle Anwendungsseminare
- 6. September 2024
Democoaching: Einen 2-Tagesverlauf beobachtenAnwendungsseminare Systemisches Coaching – Hypno – Systemische Kommunikation für Coaching/Beratung Systemisches Coaching – Ressourcenerzeugende Beratung / Veränderungsarbeit
- 25. Oktober 2024
Berufliche Neuorientierung zu unterschiedlichen LebenszeitenAnwendungsseminare
- 8. November 2024
Hypnose bei akuten Krisen für Kinder und ErwachseneAnwendungsseminare
- 22. November 2024
Das Hypnosystemische Seminar: Konzepte für die Arbeit mit Kindern/Jugendlichen und ihren Familien-Settings, Interventionen, HypnoseAnwendungsseminare
- 28. November 2024
Das Suggestionsseminar: Fatale Suggestionen erkennen, auflösen – günstige einführen, verankernAnwendungsseminare
- 22. Januar 2025
Angst und Phobie Teil 1 und Teil 2Anwendungsseminare
- 13. März 2025
Das Systemische Seminar: Wirkungsverstärkung der Hypnosearbeit durch Systemisches Denken und Arbeit in schwierigen FällenAnwendungsseminare
- 11. April 2025
Hypnoaktive Geburtsvorbereitung und frühe PräventionAnwendungsseminare
- 4. Juli 2025
Hypnokommunikatives Arbeiten mit VideofeedbackAnwendungsseminare
- 7. Juli 2025
Modul 1: Das Konzept der Ressourcen – Erzeugung: Problementstehung und Problembehebung anders sehen und angehenAnwendungsseminare Bonner Ressourcenmodell Systemisches Coaching – Ressourcenerzeugende Beratung / Veränderungsarbeit